Mikiです!
やっと!
夏!?っぽい日差しになってきたオークランド!!
スーパーマーケットに行くと
トマトやとうもろこし、ナスが安くてつい購入。
そしてその末路…
(お買い物は計画的に!!涙)
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目次
冷蔵庫チェックを怠ったMiki
この頃、ちょっとゲームにハマってました…
クロスワードみたいな…
ごめんね、相方…!
相方が久々にキッチンに立つ
久々だな~と、言って冷蔵庫を開けて
何を作るか考えてると…
お茄子が…!
冷蔵庫に放りっぱなしにしてたら…
下の方が…
おばけになってました…(腐ってた)
勿体ないことをしてしまった…
因みに、ナスは
【eggplant】 や【aubergine】って言いますよ!
夏野菜の牛肉炒め

できたてで撮影すると、
曇りますね…笑

使った調味料
にんにく
お肉と、にんにくは相性いいですよね!
醤油
本当に万能!笑
和風にしたかった、醤油に頼ります。
キャノーラ・オイル
心なしか、お肉が美味しい気がする…
使った具材
牛肉
意外とタイミングが良いと安くなってます!
為替レートの関係もあって、安く感じます。
パプリカ
スチームにしても、
炒めても~
生でも美味しいんです…
おすすめ!
卵
カウントダウンで購入するほうが安い気が。
Pak in save はタイミングによっては、お得!
玉ねぎ
半分か4分の1くらいかな?
ナス
腐ってなかった、上の方を使ってくれました!
相方は料理の上達が早い(笑)
まとめ
以上、今回も相方が料理を作ってくれました!
この頃は彼も仕事に慣れてきて、一息?
って感じだったかな。
さて、それでは~
素敵な1日を、お過ごしください!
Bon Voyage!






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