ワーキングホリデー【くいしん坊グルメ絵日記】卵の存在を思い出した日

Mikiです！

夏らしい天候になってきた頃。
マンションについているプールでゆっくり過ごしたい…。

元々は卵と牛乳のアレルギーがあったMiki。
運が良かったのか、体質が変わったのか今は食べられます。


でも、疲れたり体調が良くないと
身体にアトピーとして出ることも…。


アレルギーや持病ある方は、
気をつけて過ごしてくださいね！

冷蔵庫の中に取り残された卵

スクランブルエッグか卵焼き？

日本にもサイズがあるけれどもこちらはもっと細かい印象でした～

お茄子を悲しいことに…

冷蔵庫に放りっぱなしにしてたら…
下の方が…おばけになってました…

勿体ないことをしてしまった…

パプリカ

スチームで蒸しても、
炒めても～

生でも美味しいです…ディップ無しでも全然いけますよ！！！

天津飯風？野菜と卵の丼物

お肉と野菜の玉子丼風

お肉と野菜の炒めものの残りと炒めただけの
THE 手抜きお料理！！！

手抜き大事！！

使った調味料

にんにく

困ったときにとりあえず入れます。
パンチがあるというか、何かお肉と合わせると美味しいから。笑

醤油

ちょっと味も薄かったので足して食べました。
自分で出しとるのも限界あるなぁ～

キャノーラ・オイル

バターも愛用してますが、最近おざなりにしていたので…
キャノーラにしました。笑

使った具材

鶏肉

骨付き３本。
スーパーだと７本くらい一気に入っていてお手頃です。

かぼちゃ４分の１

これも、スーパー言って値引きされてたので購入。
あんまり調理しないのに買うとアタフタするMikiです！

もっと美味しくてオシャレなメニュー作ってみたいな～。

トマト１個

意外と長持ちする。
ただ、冷蔵庫の奥の方に入れて凍りかけていたので‥
冷蔵庫小さいからなぁ～！

玉ねぎ１個

２人分なので！
ドーンと一気に使えて気が楽です！！

英語のお勉強もぼちぼちする

絵本を返却しに、図書館へ

クリスマス系の本とか色々と読んでました。
絵本の記事は下のリンクから良ければどうぞ～

恐竜とアフタヌーンティー!?かわいいイラストの絵本を英語で音読【Tea REX

可愛いおさんぽに和む

おじいちゃんが
"This way!This way!"って
嬉しそうに言うのが印象的でした。

かわいい。

まとめ

何だか、

本当に自分のご飯メモ…
みたいな感じになってしまった。

まぁでも日記も兼ねてる（一応）ので
軽く読み流してくれたら嬉しいです！！


読んでくださってありがとうございました。
健康第一に生活してくださいね！

それでは素敵な手抜き＆くいしん坊ライフを！


Bon voyage!

ハワイ　おすすめツアー　シェラトンホテルズがお得！